Yoga

Después de una sesión de constelaciones familiares

Después de una sesión de constelaciones familiares la persona suele experimentar una experiencia profunda y transformadora. Sin embargo, el trabajo no termina cuando la sesión concluye. A menudo, las personas se preguntan qué sucede después y cómo pueden procesar lo vivido. Aquí te explico qué esperar...
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Arrancar yoga

Arrancar yoga sin pensamiento mágico es la piedra angular para hacer una práctica sostenida y eficiente en el tiempo.
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3 motivos para empezar yoga

Buscamos los 3 motivos para empezar yoga y no otra actividad en un mundo lleno de proposiciones de ejercicios para estar en forma. Es una actividad antigua que viene de la sabiduría sagrada india, para ellos, el yoga ha sido dado por los dioses para que...

Meditación para tranquilizarse

La meditación para tranquilizarse suele ser la primera meditación buscada por las personas que buscan bajar su nivel de stress y nerviosismo. El término meditación se utiliza para describir diversas disciplinas meditativas. El objetivo principal de todas ellas es reducir los niveles de estrés y modificar...